辟谷治好我的带状疱疹
辟谷将近一年了，半年是一天，后来一直是三天。四月份的疱疹辟谷六天，以后又是三天。
今天是辟谷第三天，头两天脚心发凉，冰冰凉，炎炎夏日里有这种感觉，一定是辟谷中身体的调整，今天感觉就好多了。
坚持这么长时间感觉辟谷是对自我很好的调整，而且辟谷六天要比三天更神清气爽。辟谷不是减肥，是对身体的调整。
尤其是四月份的疱疹，没吃药没输液，只是老法挑了，坚持在辟谷时间里辟谷六天，很快就好了，没留后遗症。同事打针输液吃药抹药两个月左右好后，还会有各种的不舒服。我辟谷六天，加上开始长，总共不到半个月，这就是辟谷对身体的调整。
这回辟谷脚心凉，感觉是夏天吹空调进了寒气，
辟谷期间的身体调整。这是这一年辟谷的自我感受，有啰嗦，大家参考一下吧。
如果你还没有辟谷，
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