点击医院，轻松 嘴巴上火起泡，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，属于口唇疱疹，在中医上，这种情况被称为上火，经常由感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁等因素引起。上火起泡的时候我们该怎么办？
多喝水
口腔溃疡的患者多喝水对治疗有好处，能够保持口腔的湿润减少疼痛，其次更要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。口腔太干会有烧灼感。其次药物、疾病和放射性治疗等因素都会影响唾液腺体的正常功能。
注意饮食经常口腔溃疡的话就要多留意平时的饮食习惯，是否对某种食物过敏或者敏感，注意检查你的饮食，从新的食物到新的药品、新的饮料、新的牙膏和口香糖等。如果你最近吃了新食物或者是用了新产品，可以尝试着停止使用，看看是否有效果。
食物疗法缺铁或缺乏维生素b都会导致口腔内烧灼感，试着补充复合维生素。用量应参照产品标示或遵医嘱。就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热解暑。
小窍门
在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、对于消除肿痛有特殊的功效。嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果，虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。
生活习惯
凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状，因此，最好能少食或禁食该类食物。除了要注意形成良好的饮食习惯外，还要形成良好的生活规律，对于减少上火症状有很大的益处。
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