最近气温转凉，昼夜温差逐渐加大，不少秋冬季节性幼儿疾病也进入了高发期。其中，手足口病就是一种发病急、传播快，甚至可能致命的幼儿传染病！
不少家长表示，之前以为手足口病只是春夏季高发，秋天总可以安心了吧，没想到秋季的到来，又迎来了手足口病的高峰期！
"手足口病如何护理和预防？
一般治疗
如果孩子没有出现前面提到的精神差、肢体抖动、心率加快等危险信号，属于普通型手足口病，那么门诊治疗即可。
目前没有特效抗肠道病毒药物，主要采取对症治疗。新版指南指出，体温超过38.5℃者，采用物理降温（温水擦浴、减少衣物等），或应用退热药物治疗。
日常护理和预防
●清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。
●注意手卫生，用清水、洗手液或肥皂洗手。
●打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻。
●不与他人共用毛巾或其他个人物品。
●经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品，如玩具、家具等。
●用一次性毛巾或纸巾清理患儿鼻咽分泌物、呕吐物等。
●手足口病流行期间勿带孩子参加集体活动。
●如果家里的玩具、衣物等受污染，可选择含氯的消毒液进行消毒。
除此之外，“手足口病”还有三个“好兄弟”非常容易搞混，爸爸妈妈们也需要了解。
↑手足口
↑疱疹性咽峡炎
如何护理和预防？
一般治疗
注意隔离，避免交叉感染。适当休息，清单饮食，做好口腔护理。吞咽困难者短期予静脉输液支持。
对症治疗，发热等症状采用解热镇痛药和/或清热解毒中药治疗，咽痛明显者可局部使用口腔喷雾剂。
日常护理和预防
●多喝凉水
对已患病的孩子可鼓励多喝凉水。凉水有镇痛的作用，逐渐把创面冲刷干净，不感染了，好的会更快。
●清淡饮食
疾病症状表现出口腔疼痛明显，孩子大多有拒食现象。建议多吃点清淡流质食物，比如稀饭。等病情好转后可食用煮烂的面条。
●物理降温
物理降温包括有温水擦浴、冰块冷敷等。不论采用何种降温方法，都应同时在足心置热水袋，可减轻脑组织充血，促进散热。
鉴于症状轻重，手足口还有并发症的风险，如果孩子有以下4种情况，建议尽快就医：
01宝宝持续高热
出现持续高热，温度39℃超过24小时，或者已经给宝宝吃了退热药但是体温还是下降不明显。
02
咽痛无法进食导致脱水
有的宝宝咽痛明显，喝不下水也吃不了东西，导致脱水严重（眼窝深陷、嘴唇干裂、精神萎靡，且在清醒状态下6小时以上没有排尿）。
03
体温正常的时候精神状态差
如果在孩子体温恢复正常的时候，还是精神很差，比如嗜睡、很长时间不吃东西、烦躁，甚至连哭闹都没有力气的时候，建议带宝宝去就诊。
04
出现肢体抖动、呼吸增快、口唇发青等情况
如果孩子出现惊跳（四肢抖动），肌肉抽动或震颤、呕吐、皮肤发花、面色苍白、口唇发青、出冷汗、四肢末梢发凉等情况，医院了。
此外，呼吸增快也要及时就医，因为手足口病出现心肺功能衰竭时呼吸会增快。
4个方法有效预防手足口和疱疹性咽峡炎都是通过粪口和呼吸道传染，预防方法类似。
勤洗手：饭前便后、外出回家后都要用肥皂或含氯洗手液，用流动的水给孩子洗手。看护人接触孩子前、换尿布、处理粪便后也要洗手。
注意孩子用品及环境卫生：孩子的尿布要及时清洗、消毒；奶瓶、奶嘴及餐具使用前充分清洗、消毒；经常通风，勤晒衣被。
尽量少带孩子去人多密集公共场所:不管疱疹性咽峡炎还是手足口，病症消失后还会持续有1～2周的后续传染期，高发季尽量少带孩子去人多密集公共场所。
及时接种手足口疫苗:疱疹性咽峡炎没有疫苗，手足口可以接种二类疫苗EV71疫苗，对肠道病毒71型（也是最危重症的一型）感染的保护率达90%以上，6个月至5岁的孩子可以选择接种。
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