内容提要近日,江苏一名5岁女童,因整夜吹空调电扇,神经受侵袭,嘴歪了眼睛闭不上。↑无独有偶,在去年夏天,武汉有个半岁的女童熟睡时,一只眼睛竟然微睁,吓坏家里大人,送医院后确诊为面瘫↑今年7月9日,安徽一6岁小伙踢球后吹空调,醒来得面瘫。←←这是专家天热吹空调、吹电扇的人多了,医院神经内科门诊的“面具脸”一下多了起来。导致面瘫的因素,以病毒感染最为多见,很可能与抵抗力下降有关,吹冷风也是重要诱因哦!难道在这种我和烤肉只差一撮孜然的天气里,不能愉快的吹空调了??吹空调要讲究方法!注意使用时间剧烈运动后,切勿不要立即进入空调房,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免受寒。温度适宜,温差不宜过大即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以6~8度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。注意空调风向切忌把空调的出风口对着自己,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。定时通风换气空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为0-30分钟。可以在开空调的房间开一道小窗,有利于空气交换。需要时刻保湿在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,是因为身体中的水分被冷气蒸发,因此,夏季常给吃水果蔬菜,多喝开水,以补充身体的水分。空调要做到定期清洁大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。最好多穿一件空调开放的房间,时间一长会感觉稍微有点冷。这时可以选择穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤,或者加一件衣服。气温不高时,可多到户外去
不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,可以到户外活动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
via:温州商报
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