春天，是百花齐放的季节，报春花、樱花、桃花、玉兰花、油菜花……争先恐后，肆意绽放，生怕来晚了，赶不上这一趟；又像是在争宠，尽其所能，各秀身段，真是秀色可餐，美不胜收。而我们，在春天里，气血向外升散，皮肤气血充盈，整个气色也会是比较好的时候。但是有些朋友，在这个时候，非但没有更加亮丽明艳，反而是变得更加暗沉萎黄，毫无光彩，连冬天都不如了。出现这个情况，可以细心感应一下最近的日子里，胁部两侧有没有胀满感，有没有比较容易生气发火，有没有感觉眼睛不时干涩等，如果有，那大概率是肝气淤滞所致。肝气郁滞不行，肺气不宣，除会出现上述问题外，皮肤也会因为得不到充分的濡养，而出现萎黄暗沉的情况。这个时候，我们不妨多到外面走走，周末休息，或三五好友，或孤星独行，到户外、野外，美好春色，尽收眼底，这样可以很好地疏泄肝气，舒缓压力，舒畅心情，不失为最为经济实惠而又非常有效的养生方法。同时，这种情况也可以用艾灸来进行对应调理，建议灸：印堂、身柱、章门、期门、太冲，以充盈面部气血，疏泄肝郁气滞。如果这两种方法都同时结合起来，那自然是再好不过，强强联合，相得益彰。让我们的气色也如百花一样，明艳动人。
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