几乎所有的人都有过口腔溃疡的经历，似乎不用管它，一周左右自己就会好了。
但有的口腔溃疡反复发作，也有的口腔溃疡又大又深，就算能够自愈，往往要忍受1-2周的疼痛困扰。
宝宝更是如此！
有些家长对宝宝口腔溃疡没有引起足够的重视，根据自己的经验，去药店买一些锡类散、西瓜霜喷剂等药物来治疗，这样的行为是很不恰当的。
因为，小宝宝的口腔溃疡和大人的溃疡是两回事：它是一种口腔黏膜病毒感染性疾病，致病病毒是单纯疱疹病毒(简称HSV)，而且有复发性的可能性。HSV感染发生于口腔黏膜所引起的病症称为疱疹性口炎，多见于6岁以下幼儿，尤其是6个月至两岁居多。
受病毒感染后，宝宝会因疼痛而烦燥不安、哭闹、拒食、流涎。时间一长，肯定会影响宝宝的健康。
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关于口腔溃疡的3大谣言，别再信！
①口腔溃疡是缺维生素了
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虽然维生素（尤其是维生素B2）和矿物质缺乏的确与RAS（单纯性口腔溃疡）有关，但补充维生素，在RAS治疗中作用仍不明确。
事实上，有些水果吃多了，还会起反效果。
比如菠萝、芒果、猕猴桃、番茄等，太酸或者太甜都可能会刺激口腔黏膜，加重溃疡。
吃完水果没及时清洁口腔，糖分滞留口腔发酵，更是对防治口腔溃疡有害无利。
②口腔溃疡是上火了
没那么简单！口腔溃疡原因很多，清洁不到位、遗传、免疫下降……甚至喂养姿势不对、奶嘴不合适都能引发口腔溃疡。
研究表明：
喂养姿势不对和奶嘴选不对，导致15%的孩子出现口腔溃疡。
奶粉喂养的宝宝，如果妈妈采用水平喂养的姿势，同时，使用开口太小的普通奶嘴，会导致孩子为了喝奶要使劲吸，不断刺激上颚处粘膜，出现溃疡。
所以，给宝宝喂奶建议采用半坐位，选择适合的仿真奶嘴！
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另外，尽量减少安抚奶嘴的使用！
盲目“降火”，给宝宝喝凉茶、吃所谓“下火”的食物，都没什么用。
③口腔溃疡是癌变的前兆
口腔溃疡长期得不到有效治疗，可能会得扁平苔藓、白塞氏病，但并不会转变为癌症。
这些症状，警惕口腔癌：
①溃疡面积超过黄豆大小，最大直径超过0.5厘米；
②伴随着发热、皮疹、腹泻等症状，舌头和牙齿等部位疼痛；
③口腔溃疡持续超过3周不愈，部位固定，表面发硬。
如果有这些症状，特别警惕口腔癌，尽早就医。
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没开玩笑！口腔溃疡是一种绝症！
更严谨点来说：相当一部分的口腔溃疡，其实是一种绝症！
我们常见的口腔溃疡，主要有两种：
创伤性口腔溃疡
宝宝的病因很明确：被牙刷捅伤、被鱼刺刺伤，或者一不小心，自己把嘴巴咬破了……
这种情况我们能做的，就是好好给宝宝清洁口腔，不要吃辛辣刺激、过甜过热过酸、太粗糙坚硬的食物，以及粉末状食物，等待愈合。
复发性阿弗他口炎
宝宝口腔溃疡经常、反复发作，掰开一看“黄、红、凹、痛”——别怀疑，这就是最常见的复发性阿弗他口炎，也叫口腔溃疡。
遗憾的是，医学界至今不能明确其病因。一般认为它与免疫、遗传、精神压力、内分泌、系统性疾病、营养缺乏等都有关系。
所以，目前也没有特效治疗药，成了“不治之症”！
但是，口腔粘膜4~14天会更新一次，所以，忍一忍，它是能不治而愈的！
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宝宝得了口腔溃疡怎么办？教你3招成年人溃疡疼得厉害时，可以用糖皮质激素膏剂或贴片、氨来占诺、漱口水等，促进愈合，缓解症状。
但是，目前还没有针对儿童设计、有效安全的外用药。
因此，防治宝宝口腔溃疡，家长能做的就是：
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①重视孩子的口腔清洁
准备几块纱布，大小和妈妈的手掌差不多，再准备一杯温开水，妈妈用一只手抱住宝宝，把纱布裹在另一只手的食指上，用温开水把纱布蘸湿。将裹着纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。对已长牙的宝宝，妈妈们要水平式横向清洁乳牙。
2岁以内的宝宝，家长在给宝宝喂完奶后，可以根据情况，给宝宝喝一点温水，让宝宝养成饮水的好习惯。宝宝在发热、上火时也要勤喝水，温水不仅能清除宝宝口腔内的奶渣，还能避免宝宝的口内细菌发酵，这是避免宝宝口臭的好办法。
2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑清除。
做这些动作之前，爸爸妈妈最好先示范一遍，慢慢地宝宝就习惯了这个节奏，后期再帮宝宝养成主动刷牙的良好卫生习惯。
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②多吃流食，避免刺激
口腔溃疡时，给宝宝的饮食建议以清淡的流食为佳：汤水、蛋羹、粥……
推荐食疗：
苹果汤
备料：苹果1个，冰糖适量。将苹果去皮、去核，洗净、切片，加水适量，煮成果水，加冰糖煮沸即可。
功效：生津止渴、清热润肺。
银耳莲子羹
备料：银耳10－12克，莲子（去心）7－8粒，冰糖适量；银耳泡发洗净，莲子洗净，同入锅中，加水煮至熟烂，加冰糖，早晚食用。
功效：滋阴润肺、养胃生津。
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糖煮荸荠
备料：荸荠克，冰糖适量，荸荠洗净削皮，放在碗中捣碎，入锅，加冰糖和适量水煮熟，饮汁食荸荠即可。
功效：生津润燥、养胃。
胡萝卜饮
备料：取胡萝卜半根，洗净切片，与冰糖适量同放入锅内，加水适量，大火煮沸，转小火炖1小时，煎成1碗半的汁。每天服用1次，连服2－3天，可以促进溃疡点愈合。
功效：清热泻火。
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③药物
医院会给宝宝单独配制含有利多卡因、苯海拉明、铝镁混悬液等成分混合成的漱口水。
提供给疼痛明显、可以漱口的小朋友，以减少进食痛苦。如果不是很严重的话，医生一般是不建议用药的。
如何应对“口腔溃疡”这个磨人的小妖精？宝爸宝妈心里有数了吗？
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