1、穿宽松的衣物和棉制内衣。这样可以使生殖器部位空气流通，加速患处皮肤干燥并且减少刺激。合成布料不利于空气的流通。
2、冷敷。将冰块敷于生殖器疱疹处可以有效减轻疼痛。具体的做法是把一些碎冰块放进一个塑胶袋里，把袋子绑紧，然后用一块薄毛巾包住袋子，这样就做成了一个冰袋，将冰袋放进内裤固定住即可。冰敷的方法亦可用于口唇疱疹，如果没有冰块的话可以买一些冰棍之类的代替。
3、对生殖器疱疹患者来说，有时排尿会感觉到疼痛或灼烧感，这种情况多发生于尿液经过创面，因为尿液是酸性的，会刺激患处。如果这种情况发生，在水中排尿(沐浴或坐浴)可以冲淡尿液，使症状得到缓解。
4、可以使用一些麻醉类药物。如伤口凝结制剂、含有麻醉成分的喷雾如利多卡因、普鲁卡因等，都可以有效地缓解由于皮肤磨损带来的疼痛。但是此类药物会让人体产生依赖性，不易长期服用。
不痛不痒的终极解决方法医院的光动基因靶向疗法从“病毒阻断、激活抗体、强效抗病毒”三大方面着手，通过提取患者自身感染的病毒，解析患者体内病毒特异性，再经过人工减毒、灭活提纯、活性封存等科技手段，培养出专门识别和杀灭病毒的抗体制剂，也就是会吃病毒的“超级抗体”(特异性病毒抗体)，再根据患者体内检测到的病毒数量，注入相应量的抗体制剂，抗体一旦进入人体，便会迅速歼灭体内HSV病毒，激活患者“长效抗病毒机制”，彻底清除体内病毒，并实时抵御病毒的再次入侵，达到标本兼治，长效抗复发的目的。
治疗分期效果：第一期：“看得见”的直观效果
1-2天快速消症
治疗分期：激活潜藏病毒，抗体发挥作用，逐渐杀灭体内病毒。
治疗效果：疱体逐渐变白萎缩，明显变的干瘪，烧灼痒痛等不适感不复存在，恶臭等异味也随之消失，低热头痛等全身症状消失。
第二期：“看不见”的深层杀毒
3-4天激活抗体
治疗分期：抗体识别病毒和吞噬病毒的能力呈数百倍增强，强效杀毒，迅速修复受损病灶。
治疗效果：疱体完全脱落，糜烂溃疡面消失，皮肤表面恢复正常，病灶部位无任何瘢痕。
第三期：“吃病毒”的长效抗体
4-5天强效抗病毒
治疗分期：形成独特强效抗病毒因子，强化抗体长效抗病毒机制，使抗体存活期长达数十年之久，形成终生抵抗该病毒亚型的“天然防护网”。
治疗效果：不给病毒任何复发反弹的可乘之机，达到临床彻底康复!
