1、注意休息，不要过度紧张。
得了这个病，可能皮肤会出现水泡、血泡甚至大疱，甚至会出现皮肤糜烂，溃疡甚至感染，这时也不要担心，因为病毒感染的病，都有一个病程大约7-10天能痊愈，而且不易复发。这个病还有个特点就是疼痛，很多人因为疼痛而影响了睡眠。所以一定要多休息，吃一些清淡易消化的食物，实在无法入睡的话可以适当的用点止疼药或是镇静的药物，如消炎疼，多塞平，安定等。
2、注意预防感染。
治疗期间，可能会出现糜烂，渗出物是良好的培养基。所以容易并发细菌感染，这时候千万不能用水洗，一定要用碘伏清洁或是用依沙丫啶溶液冷敷。
3、注意增强免疫力。
这种病毒在得水痘的时候已经寄生在神经根上了，等到抵抗力下降的时候，才会发出来，形成带状疱疹。所以得这个病的一定是免疫力下降了。所以可以多吃一些高营养的食物。老百姓一般是炖个老母鸡吃，理由是“鸡食痘”。其实并不是这个原因，只是这种汤营养丰富，怎强了免疫力。现在也有一些增强免疫力的药物，如聚肌胞、卡介菌多糖核酸、转移因子等，可以酌情选用。
4、年龄大了需要住院治疗。
这个病有自愈性，但是也容易留后遗神经疼。留了后遗症好多年好不了。所以只要是年龄大，症状重，疼得厉害的老年朋友们最好是住院治疗。
5、饮食注意忌口。
辣椒、鱼虾、海鲜、刺激性食物。牛羊肉、狗肉、大料等容易上火的东西，甜食，油腻，肥肉等，都是需要忌口的。因为这些东西会加重上火疼痛，使病情缠绵难愈。饮食以清淡易消化为主。
6、忌烟酒。
烟酒对人体没好处，容易导致抵抗力下降，所以还是忌口比较好。
7、注意理疗。
可以用热敷或是红外线等照射，这样可以促进血液循环，促进神经修复。
温馨提示：在日常生活中要保持健康的生活习惯，不要给病毒侵犯的机会，一旦发现有腰部不适疲劳无力的症状一定要引起重视，尤其是春冬季，是本病高发季节，要注意多加防护。↓点击阅读原文获取专业指导
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