一场秋雨一场寒。随着秋冬季的到来，天气日渐寒冷，各类传染病又进入了新一轮的活跃期。各地断崖式降温对抵抗力较弱的孩子来说是个很大的挑战，自从国庆假期归来，幼儿的感冒率明显增加。如何让孩子远离秋季冬常见传染病？我们一起来看看吧！
｜新型冠状病毒肺炎
全球肺炎疫情持续上升，全国境内疫情形势总体稳定，境外疫情输入的风险仍然存在，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，特提出以下防控建议：
（1）无论是境外（含港澳台地区）入境还是从国内疫情中高风险地区来陕返陕人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。
（2）农贸市场、食品加工厂、肉联厂等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、从业人员健康监测等工作，严防从业人员带病上班。
（3）群众应科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩，在人流密集、空间密闭/半密闭的场所，或与他人近距离接触时（小于1米），建议佩戴口罩。
（4）学会正确洗手。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。
（5）减少聚餐和聚会。尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等。
（6）做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少三次，每次半小时；居室正常情况下保持清洁即可；分体式空调要清洗消毒后才使用，集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。
（7）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。
01｜流行性感冒
流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其爱在人群密集的场所爆发流行，比如学校、幼儿园等。它主要是通过空气中的飞沫，人与人的接触或者与被污染的物品接触以后发生的一种接触传播。
典型症状：高烧、全身酸痛，没有力气想睡觉，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等呼吸道症状，这种疾病在秋冬季节是高发期。
预防措施
要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时；
尽量避免幼儿出入公共场所；
要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
02｜手足口病
手足口病是儿童中比较常见的病毒性传染病，全年都可发病。5岁以下的儿童，家长一定要引起重视。
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以肠道病毒71型和柯萨奇病毒A组16型最常见，其中EV71型较易引起手足口病的重症病例。此病以手、足部出疹和口腔黏膜疱疹或溃疡为特征性表现，绝大部分患者在发病后5～7天自行缓解，少部分患儿发展为重症，通常在发病后1～4天出现中枢神经系统受累等并发症，包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑脊髓炎，以及肺水肿/肺出血和循环衰竭等。危重症病例进展迅速，如不及早诊断和救治则病死率超过80％。
患者和隐性感染者为传染源，主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播，除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。每年10-11月是手足口病发病小高峰。
预防措施
（1）EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。家长们可前往具有疫苗接种资质的预防接种单位，自愿、自费接种。
（2）注意个人卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品；掌握“七步洗手法”。
（3）注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风；家庭常备“84”消毒液，采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。（5）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。
03｜水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见急性传染病，5～9岁的儿童最易长水痘，约占所有水痘病例的50%。
水痘传染性极强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等，易感儿童接触后90%可发病。
水痘的潜伏期为10～21天，发病前期表现为发热、头痛、食欲下降，1～2天后开始爆发皮疹，一般还伴有轻度到中度的发热症状。皮疹从异常瘙痒的红色斑疹发展为充满透明液体的水疱疹，然后旧的皮疹开始结痂，新的皮疹又重新长出来。整个过程大约会持续1～2周左右，如果不挠破，一般不会留下疤痕。
预防措施
避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白；
流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。
04｜诺如病毒
诺如病毒又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见。成人患者以腹泻为多，呕吐少见。
病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
预防措施：
(1)锻炼身体，提高机体抵抗力。
(2)注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染
(3)不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
(4)流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会
(5)家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。
(6)一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。
05｜疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是发生在咽峡部位的急性炎症,是一种特殊类型的咽炎。咽峡炎可由细菌、病毒及其他病菌引起,表现为咽痛、咽干、异物感、疱疹、溃疡等,与急性扁桃体炎症状类似。感染病原体之后，可能会在3天后才开始出现不适，表现为突然出现高热，在1～2天内可以突然达到高峰，体温可至39～41℃。还可能会伴发头痛、咽部不适、肌肉疼痛等表现。
预防措施：
（1）保持空气流通，是防治疱疹性咽峡炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成病变。
（2）早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。
（3）保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
（4）注意个人卫生和室内卫生，勤洗手，吃熟食，喝干净水，晾晒被褥，消毒玩具等。
(5)在疱疹性咽峡炎高发期，尽量避免去人口众多的公共场合。
爱心小贴示
秋冬季节，病毒来势汹汹，家长一定要警惕这些传染病，如果发现孩子和家人疑似出现上面的这些症状，建议尽快去看医生，对症下药。温馨提示：在新冠肺炎疫情防控“常态化”形势下，做好“勤洗手、常通风、少外出、戴口罩”，不仅是预防新冠肺炎的有效措施，也是减少其他呼吸道疾病的重要手段。
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