最近气温多变，一早起来发现嘴巴长了很多小水泡，千万不要大意认为只是简单的“上火”，其实这是一种病毒感染，诱发原因有很多，比如感冒、睡眠不足、疲劳过度、心情压抑等。人的体能消耗过大，体内营养不足导致免疫力下降，造成体内病毒繁殖而引起嘴巴起泡。
口腔单纯性疱疹是由口腔的单纯疱疹病毒感染引起的，好发于口唇、口角，HSV感染的患者和病毒携带者为传染源，主要通过飞沫、唾液及疱疹液直接接触传染，也可通过食具和衣物间接传染。
这种病毒感染，尤其是在症状初期，即刚刚开始感觉唇边出现轻微痛痒或红疹时，就需要立刻用药。在症状初期，病毒的数量还不算太多，疱疹还未完全发作，皮损也还没出现，如果不及时用药，进一步就会继续溃烂，出现严重皮损，但是只要及时用药，就可以快速清除病毒，减轻皮损，也会大大缩短疗程。
通常来说，单纯疱疹病毒一旦感染，就很难彻底清除，病毒会长期潜伏在体内，当身体劳累，感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑，发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足时，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡，开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。
虽然病毒不能完全被清除，但我们可以通过养成良好的生活习惯，不过度劳累，加强锻炼，增强免疫力，并采用有效的治疗措施，就能够很好的抑制复发。
口唇疱疹的常用治疗方法
出现口唇疱疹，不要惊慌，注意调理预防，改变不良的生活习惯。疱疹痊愈一般需要一周左右的时间，在这期间要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，补充各种维生素，少吃油炸辛辣食物，增强抵抗力，要保证充足的睡眠和愉快的心情，自我缓解压力，注意口腔卫生，睡觉前用盐水漱口，刷牙后不再吃东西，勤换牙刷，保持口腔健康。
1、
涂抹阿昔洛韦软膏
嘴角疱疹的病程大约7-9天，可以自愈，部分患者觉得疱疹又痛又难看，常会涂眼膏来治疗，但是眼药膏是抗生素，对疱疹并无效果，若要用药，可以用抗病毒药物。在发现嘴角有轻微痛痒或出现红肿，嘴角疱疹将要复发时，马上口服药物，并在患处局部涂抹阿昔洛韦软膏，可迅速抑制病毒复制及繁殖，减轻临床症状，缩短病程。
对于首次发生嘴唇疱疹的患者来说，用药疗程必须持续一周，这样才能把病毒彻底清除，避免其“潜伏”在人体正常黏膜、唾液及感觉神经节细胞内。
2、
可靠自身免疫力修复
令人烦恼的是，若疱疹初起后，在短时间内没有尽快用药，随后会形成小水疱样的皮肤糜烂，刺痛、灼热感明显，通常在24小时后用药已经难以避免出现片状小水疱的现象，在发病后3天才用药，药物已基本上很难收到治疗效果，这种情况下只能依靠自身的免疫力进行自行修复。
如何做才能避免传染他人呢？
1
避免与其他人皮肤接触
唇疱疹会通过飞沫、唾液和疱液直接接触传播；所以，如果得了疱疹，避免与其他人皮肤接触。
2
触摸身体其他部位时要小心
眼睛和生殖器部位可能特别容易被感染。在没愈合之前要避免接触眼睛，如果必须接触眼睛的话（如要取下隐形眼镜时），必须先彻底洗干净手。
3
避免与别人共用生活用品
当水泡出现时，餐具、毛巾、唇膏、口红等用品会传播病毒。也不能和别人分享药膏。
4
保持手部清洁
当你有唇疱疹时，在接触别人之前要先仔细洗手。
5
避免接触唇疱疹
避免接触唇疱疹，除非是要涂药膏。在涂药膏之前或之后或接触患处后要洗手。
6
不要让别人接触你的患处
在唇疱疹完全愈合之前，不要让别人接触你的患处。
7
避免过于焦虑
如果你或孩子有唇疱疹的话，可以继续上班或上学。
如果你的免疫系统较弱、两周不好转、症状严重、频繁复发、眼睛感觉刺激，就要去看医生。如果在怀孕期间唇疱疹发作，也要去看医生。
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供稿：谢俊浩
编辑：康秀娟
审核：张龙敏
监制：于树旺
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