结婚靠的是一时冲动，生孩子可不是闹着玩儿，如何对自己对一条小生命负责，今天就来聊聊吧~
1.备孕有必要吗？有！从你有这个想法开始，就应该让自己和另一半调整到一个健康的生活方式，保持一年一次的健康检查，再进行一些心理和物质的准备，这些就差不多了。备孕，是为了减少意外的发生。
2.备孕要做哪些检查？普通版：妇科检查、B超、妇科内分泌功能检查、白带常规检查、尿常规检查、血常规检查、肝功能以及肝炎病毒指标检查。
进阶版（如果家中有宠物或有过流产史）：TORCH检查，指一组病原微生物（即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒）的抗体检查，这些病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染，导致流产、死胎、早产、先天性畸形等结果。这也是我为什么极力推荐大家可以去先做检查再怀孕的原因，生活工作压力/不良的生活习惯/污染的环境和食物，都在慢慢伤害我们的身体，虽然概率很小，但碰到你头上，就是百分百。
男性孕前检查的项目主要是精液检查及肝炎指标。
如以上检查一切正常，恭喜你可以放心大胆的造人啦！如有问题，也不用过于担心，医学如此进步，放松心情才是关键！
3.备孕需要特殊饮食吗？不用！当然，火锅烧烤抽烟什么的，本来为了身材和健康考虑，也该忌忌口啦。一般建议提前2-3月，开始服用含有叶酸的维生素，目的是预防神经管缺陷和其他出生缺陷。
4.备孕需要中医调理吗？可有可无。这件事就看大家自己了，但仍有一个建议，做任何操作前务必咨询专业的中医医生，不要自己乱吃任何补药。有中医推荐过我多喝黑豆豆浆，针灸调理身体，身边一些朋友也都尝试了有效果，希望对你有用哦。
5.备孕还需做些什么准备？建议女生下载一个可以记录经期排卵期的APP，购买一盒排卵试纸。经期过后5天可以启动测试，两条杠由弱阳-强阳-弱阳，测到弱阳后，再为爱鼓掌也不迟。
6.怀孕可以挑日子吗？我只能说，尽人事听天命吧。确实有比较适合怀孕生产的季节（春夏）也有跟自己合拍的生肖星座，但每个小天使的到来，都是他们自己的选择，一切都是最好的安排。
备孕怀孕是件水到渠成，享受过程的事，需要时间和耐心，不是今天要明天就能怀的。各位美少年美少女们，千万别丧失了造人的乐趣，把它当成一个压力一门功课且定时定点。营造些浪漫气氛，蜡烛香氛，性感内衣，造起来吧！
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