带状疱疹是我们生活中常见的疾病，春秋季节多见。当我们的机体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时，就可能引发带状疱疹。
根据研究显示，超过95%的人群“水痘-带状疱疹病毒”抗体呈阳性。这意味着，95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群。年龄也是带状疱疹的重要因素，50岁以上的人患带状疱疹的风险比年轻人高很多。
带状疱疹不及时治疗，会有明显的神经痛，甚至皮疹完全愈合后这种疼痛还会持续很长时间，对生活质量有很大影响，这让我们不得不防。预防带状疱疹都有哪些要点要注意呢？
1.保持良好睡眠，增强自身抵抗力。预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单方法就是保持良好睡眠。
2.注重饮食，经常运动。常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。
3.超过50岁的人需特别注意。年龄逐渐增大时，感冒、压力大、工作太累时，以及受伤、手术、生病时，一定要好好爱惜自己，做好身体的日常防护！
4、避免接触水痘患者以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。
年轮在变专业不变关爱不变感动不变
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇