单纯疱疹是由于单纯疱疹病毒感染引起的，治疗好后，还会有部分病毒潜藏在体内，一旦身体免疫力降低，就容易复发，非常影响生活，需要注意日常治疗和护理，下面来讲讲怎样应对单纯疱疹。
单纯疱疹的预防护理
1、提高抵抗力
单纯疱疹的复发与你的免疫功能低下等有关的，当身体虚弱、过度疲劳的时候，单纯疱疹就容易找上门来，让人不胜其烦。为了避免这种情况，就要保证身体健康，患病了就要及时治疗，平时也要注意锻炼身体提高抵抗力。
2、预防感冒
夏天感冒是非常常见的，如果长时间吹空调，或者室外和空调屋的温差太大，就容易让人着凉，进而患上感冒。平时要注意保暖，及时添减衣物，不要贪凉，吹空调的时候要注意多穿一件外套。
3、预防性治疗
如果单纯疱疹发作比较频繁，比如每月发作或者一月发作2-3次，可以在医生指导下规律口服抗病毒药物治疗一段时间，可以减少发作频率。
4、保证睡眠
睡眠对身体健康的重要性相信大家都很了解，提醒大家一定要早睡早起，保持每天8小时左右的睡眠时间，早睡早起不熬夜，这样才能保证身体健康。
5、不要暴饮暴食
暴饮暴食对身体的负担是非常大的，特别是大量饮酒，或大量进食高脂肪、高糖类的食物，比如烧烤、甜品等，容易引起消化不良，影响新陈代谢，诱发各类疾病。夏季一定要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，补充足够的营养物质。
患上单纯疱疹不要着急，如果心情不好，很容易影响身体健康，让病情更加严重，一定要积极面对单纯疱疹，早日恢复健康。
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