怀孕后，如果孕妈妈自身有一些导致妊娠风险升高的因素，平时就要多留意自身的身体状况，那么，有哪些情况会增加妊娠风险呢，孕妈妈们请不要着急，国家卫计委列出了一个《孕产妇妊娠风险筛查单》，我们来一起看一下吧。
孕产妇风险筛查单
1.年龄
孕妇年龄小于16岁，或是大于35岁。
2.身高与体重
孕妇身高在cm左右，体重低于80斤或高于斤。
3.曾有过异常孕产史
曾有习惯性流产、早产、胎死腹中等各种难产情况，或是产出畸形儿、巨大儿以及低体重儿等特殊婴儿。
4.孕妇身体素质差
孕妇肥胖、营养不良、有遗传性家族病史，或是出现过产程延长、胎儿窒息等不良分娩情况，曾患过影响骨骼生长发育的疾病。
5.血型
女方为O型血而男方为非O型血，或女方为Rh阴性血，而男方为Rh阳性血。
6.妊娠期出现异常情况
孕妇妊娠期有可能出现各种异常情况，比如：胎位不正、胎儿畸形、骨盆狭窄、孕期出血等各种病症。
7.妊娠合并症
该症是指女性可能合并会出现糖尿病、心脏病、肝炎（病毒性）、肺结核等疾病。
8.感染病毒
孕期感染各种病毒，如疱疹病毒、风疹病毒、巨细胞病毒等。
9.接触过药物
孕妇怀孕期间服用过药物、或是接触过农药及化学毒药。
10.其他情况
怀有多个胎儿或巨大儿等特殊情况。
高危妊娠有哪些危害
1.造成严重的妊娠并发症
一旦染上该病，女性极易流产甚至导致并发症，如子宫破裂、胎盘滞留等情况，而这其中，子宫破裂尤其严重。胎盘滞留的情况下，容易导致胎盘剥离困难，无法止血，唯一的方法便是剖腹产，而剖腹产又具有极高的风险性。所以，高危妊娠严重威胁着产妇的生命安全。
2.生出高危婴儿
由于婴儿太小、免疫力太弱、发育也不完全，所以很容易感染各种疾病，导致并发症。刚出生时宝宝会有呼吸困难、面部青紫、等情况，且死亡率较高。那些存活下来的婴儿也大多伴随很多疾病，如低血糖、颅内出血等，尤其是体重小于克的极低体重儿，大多也都智力低下、有听力障碍等后遗症。
高危妊娠的自我监护
高危妊娠要做好自我监护务必做到以下三点。
1.无需紧张
高危孕妇不要紧张，一旦紧张非但没有任何的好处，反而会带来诸多弊病，孕妇只有心情愉悦，心境放松，事情才能往有利于孕妇和胎儿的方向发展。
2.计数胎动的次数
孕妇每天需计数胎动三次，时间分别在上午7点，中午12点和晚上9点，而且每次需要数1小时，三次胎动次数相加再乘以4，就可以得到12小时的胎动次数。正常情况下，胎动次数是每小时3-5次，12小时不会少于10次。胎动过多或过少，都可能预示胎儿有异常；如果胎动突然消失，医院检查。
3.左侧卧位
睡觉时左侧躺卧对孕妇而言，优势明显。一则避免子宫压迫静脉，减少胳膊、腿部浮肿；二则降低胎儿发育迟缓的可能性；三则避免子宫压迫肾脏，维持女性肾脏血流畅通，可预防和治疗妊娠高血压。
如何预防高危妊娠
1.做围产检查，在孕初期、孕中医院做各方面的体检，确保身体及胎儿一切正常。
2.孕妇应补充足够的营养，补充各种微量元素，不偏食、不挑食、注意膳食的合理搭配，出现贫血情况应立即解决。
3.孕妇要注意多休息，左侧卧姿对胎儿是最好的。
4.间歇吸氧，以防胎儿缺氧，可每日三次，每次约30分钟。
5.适时补充维生素。
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