由于鼻咽癌的早期症状与鼻炎相似，很容易被误诊为鼻炎，当你出现症状时，往往被诊断出已经发展到了比较严重的时期，对此专家提醒，别把癌症当鼻炎，如果你的身体出现了这5个提示，就是鼻咽癌在敲门。
据调查显示，全世界几乎80%的鼻咽癌患者都发生于中国，大多发生在40—50左右的男性。
有哪些因素会成为鼻咽癌的诱因呢？
一、EB病毒的感染
EB病毒就是人类疱疹病毒，它可以长期存在我们的唾液分泌腺或者淋巴细胞中，是通过接触含有病毒的唾液感染，还会通过输血、器官移植等传播途径传播。
二、饮食因素
一些腌制的食物，例如咸菜含有大量的亚硝酸盐。而亚硝酸盐被世界公认为一级致癌物，过量的摄入会导致体内细胞的异常表达，增加鼻咽癌的风险。
三、吸烟
很多研究表明吸烟也是诱发鼻咽癌的危险因素，吸烟比较严重的人比不吸烟的人患鼻咽癌的概率高出2-3倍，这是由于烟草在燃烧过程中，会出现大量的致癌物质，如苯并芘、亚硝胺类等，有害气体。
身体出现这5种异常，警惕鼻咽癌在敲门。
如果经常出现鼻塞、经常流鼻涕等表现。2。经常头痛。3.脖子出现肿块。4.耳部出现异常，如耳鸣、耳聋等。5.视力下降。
其实鼻咽癌和饮食还是有很大的关系的，多吃一些少盐，少糖食物，多吃一些清淡好消化的食物。
下面推荐两种美味食谱
推荐一、玉米面蒸豆角
一把新鲜的嫩豆角，先把豆角蒂摘下来，用手把豆角掰成小段，倒入大碗里，把豆角盘洗干净，后控干多余的水分，捞出来，加入一勺食用油，搅拌均匀。准备一个小碗，向碗里打入两个鸡蛋，用筷子把蛋黄夹散，搅拌均匀，把鸡蛋液倒入豆角里面，用筷子搅拌一下，让每一根豆角都均匀的裹上鸡蛋液。向里面加入两勺玉米面，再加入两勺面粉，用筷子搅拌均匀，让每一根豆角都均匀裹上玉米面和面粉。
把豆角过滤出来，不过滤掉里面的玉米面和面粉，在锅里铺上一层蒸屉，把豆角倒蒸屉上面，用手轻轻的铺均匀，盖上盖子，开大火蒸八分钟左右，把豆角蒸熟。备一点大蒜，清洗干净，切成薄片，然后用刀剁碎，再准备三个小米椒，改刀切成辣椒圈，先装入盘子里。
时间到了，锅里的豆角已经蒸好了，先把豆角夹出来。锅里加油，油热后加入蒜末，炒出香味，把豆角加进来，快速的煸炒均匀，豆角煸炒一下，表面是酥脆香香的，特别的好吃。加入鸡精，食盐，麻辣鲜胡椒粉，一勺生抽调味，开大火继续煸炒两分钟，让所有的豆角都均匀的裹上调料的香味，最后炒成干干的状态，把豆角盛出来装入盘子里，美味即成，一道非常下饭的玉米面蒸豆角就做好啦。
推荐食谱：苹果小零食
准备适量的苹果。彻底的清洗干净，控水捞出之后用刀直接切下果肉，放在案板上，用刀切成一毫米左右的薄片。苹果的底部我们留出一到两毫米左右的距离，千万不要给它切断，切好之后像这个样子就可以。
取适量的白砂糖撒在苹果的缝隙处。再用手仔细搓一搓。让白砂糖完全的渗透到苹果中，每一条缝隙我们都要给它搓到，全部处理好之后，放在一个大碗里，套上一个保鲜袋，放在一旁腌制一个小时以上。
全部放在清水里淘洗一下，挤干里面多余的水分，准备一个空盘，加上一勺的玉米淀粉，把苹果放进去卡，正反面都沾上一层薄薄的淀粉，再给每一条缝隙中都裹上一层淀粉，裹好之后，再轻轻的抖掉多余的淀粉，把苹果对折起来，再用牙签沿着对角线给它定一下型，全部做好之后。
在锅里倒上多点的食用油，把油温烧到六成热，用漏勺把做好的苹果生胚给它轻轻的放进油锅里，尽量把切面朝下，让它快速的定型，定再翻个面继续炸两三分钟左右。炸到表面看上去金黄酥脆，控油捞出。摆出一个漂亮的造型。
在碗里加入三勺的白醋，两勺的番茄酱，再加上一大勺的白糖来中和一下酸味。也可以再加上适量的清水来给稀释一下。用勺子搅拌均匀，再直接倒进锅里，开中大火，把汤汁给它迅速烧开，烧开之后我们再淋上适量的水淀粉，继续再煮上一分钟左右，变得粘稠，就可以出锅了。用勺子盛出来，均匀淋在炸好的苹果上，这样一道特别受孩子喜欢的小甜品就做好了。
