当你已经做好怀孕的心理准备后，接下来就要详细了解一些常识，做好怀孕期间的各种计划，比如：掌握有利于优生的受孕时间与季节，夫妻双方共同加强身体锻炼，为生育一个健康聪明的宝宝上好孕前第一课。
最佳的受孕季节
避开冬春季，选择最佳受孕季节。医学上认为5~7月是受孕的最佳时间，这是有一定道理的。在这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎宝宝的正常发育，而且此时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，孕妈妈可获取丰富的营养，有利于胎宝宝的健康成长；另一方面，胎宝宝分娩在次年的3~5月，正好跨过了严冬、避开了酷暑，更适宜新妈妈的恢复和宝宝的护理。受孕也要考虑地域、双方身体状况、环境等因素。只要夫妻双方做好孕前准备，随时可迎接小宝宝的到来。
备孕女性孕前常规检查
备孕女性孕前特殊检查
乙肝病毒抗原抗体检测
及早发现自己是否携带乙肝病毒。乙肝病毒通过胎盘引起宫内感染或者通过产道引起感染，会导致胎宝宝出生后成为乙肝病毒携带者性病检测能及早发现是否患有性病。梅毒、艾滋病是性传染病，严重影响胎宝宝健康
ABO溶血检查
包括血型和抗A、抗B体滴度检测。当女性有不明原因流产史或血型为O型，丈夫血型为A型、B型或AB型时，应检测，以预防宝宝有新生儿溶血症染色体检查及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病，不孕症。
TORCH检查
此项检查包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒以及其他病毒检测。孕妈妈一旦感染这些病毒，会引起流产、死胎、畸形、先天智力低下、神经性耳聋等
糖尿病检测
包括空腹血糖检测和葡萄糖耐量试验。怀孕后会加重胰岛的负担，可能会出现严重并发症
遗传疾病检测
有一方有遗传病史的，要进行相关检测，以免下一代有遗传性疾病
备孕男性孕前特殊检查
男性方面对胎儿流产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响已被医学证实。比如各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男性精液异常，影响下一代健康。所以男性做孕前检查是非常必要的。
北京中医白癜风医院如何北京白癜风十佳医院