原来，上高一的小飞住校，因为时间紧，养成了晚上洗头的习惯。前天晚上洗完头发，谁知刚吹到一半，寝室就断了电，只好头发半干上了床。早上起来，他和室友一起到卫生间洗漱，突然发现有点不对劲：刷牙时嘴巴完全闭不上，漱口水一个劲地往外漏。再一照镜子，右半边脸完全僵了，眼睛也闭不上。
小飞吓得赶紧给妈妈打电话，妈妈急匆匆医院。医生诊断为面瘫，详细问诊得知，小飞最近既没感冒，也没吹冷风，因此医生分析认为，是没吹干的头发诱发了面瘫。
专家解释，面瘫主要是面神经受凉或病毒侵袭水肿所致，人的面神经是从耳后乳突处发出的，之后像蜘蛛网一样分布开来。洗头后不吹干，天气暖和时可能没事，可最近天气突然变冷，人在半夜抵抗力下降，湿头发持续刺激耳后的面神经，痉挛的面神经供血不足，很容易出现水肿“罢工”。
专家提醒天气冷了，晚上临睡前最好别洗头，非要洗的话一定要用吹风机吹干再睡觉。还有一些人喜欢早上一起床就洗澡洗头，这样也不好，最好是吃过早饭后缓一缓再洗。如果发现自己出现面瘫的症状，医院确诊。时间拖长了，过了黄金治疗期，再想完全恢复就难了。
2导致面瘫的原因病毒感染由于从面瘫病人面神经活检标本中可分离出单纯疱疹病毒，从鼓索神经中可检测出免疫复合物，且血清中某些免疫球蛋白水平升高，以及本病之钆增强MRI与其他病毒性疾病相同等，故有病毒感染引起的自身免疫性疾病之说。
急性中耳炎感染不要小瞧了此炎症，它是引起面瘫的最主要的原因之一。较为常见的如中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经就有可能导致面瘫。常由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，面瘫患者感觉剧烈耳痛，预后欠佳。
吹风受凉面部如果受到风寒的侵袭，那么就很容易导致面瘫发生，因为这种情况下，面部营养神经的血管会因为受到风寒而发生的痉挛引起神经组织水肿、受压迫、缺血，进而导致面瘫。
吃刺激性食物吃过冷过热，或是刺激性的食物，过量吃素或不吃主食，缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，过量的吃海产品、蛋类、牛奶、巧克力、毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。
趴在桌子上睡觉在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起面瘫。适当午睡可以为下午的工作积攒能量。可是午睡也有讲究，如果方法不当，有可能导致面瘫。
上班族趴着睡觉，容易导致多处神经受到挤压，两臂、脸部、手脚都麻。再加上夏秋交替时，早晚凉、中午热，很多人午睡时都开空调，甚至对着风口吹，这样易受到风寒侵袭，导致面部肌肉痉挛。
3预防面瘫的方法面瘫也称面神经麻痹，以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。80%的患者是因风寒之邪侵占面部，即面部受冷刺激后气血运行受到影响、面部经络的构造失和，面神经缺血而麻木，受面神经操纵的面部肌肉呈现功效阻碍，导致面瘫。虽然面瘫不会有生命危险，但事关“面子”问题，这也给不少患者带来了苦恼。所以应该积极预防面瘫的发生，注意以下几点：
蔡康永一度半边脸面瘫
注意防寒保暖注意防寒保暖、避免吹风。面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风；平时洗完头之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。
饮食方面需按时进餐饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。
合理运动合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。
足够的睡眠足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。
保持心情愉悦心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。
加强面部表情肌的训练加强面部表情肌的训练，对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可以适当咀嚼口香糖，加强瘫痪肌群的恢复。眼裂不能合拢，特别是眼睑外翻严重者，外出要戴眼罩。
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