在一次寒冷的冬日清晨，张阿姨在照镜子时发现自己的微笑变得僵硬。她的右边嘴角似乎不受控制，而左眼也难以完全闭合。这种突如其来的变化让张阿姨感到不安。以往，她总认为口眼歪斜只与中风相关，但经过医生诊断，她惊讶地了解到，自己实际上是患上了面瘫。
面瘫是一种常见病，但往往被误解。这个病症涉及到面部神经的暂时性瘫痪，通常影响脸部的一侧，导致表情肌肉控制能力下降。面瘫的原因多种多样，其中最常见的是病毒感染，如带状疱疹病毒和单纯疱疹病毒，这些病毒会导致面神经发炎和肿胀，进而影响神经功能。此外，面部受伤、耳部感染、某些疾病（如莱姆病），甚至是压力过大，都可能触发面瘫。
面瘫的症状除了口眼歪斜外，还包括面部肌肉无力或瘫痪、味觉改变、眼泪或口水分泌异常等。值得注意的是，面瘫通常不会引起身体其他部位的功能丧失，这是它与中风的主要区别。中风通常会伴随着言语障碍、行走困难或肢体无力等症状，这是因为中风影响的是大脑中控制身体运动和感知的区域。
面瘫的诊断主要基于症状和体检。在某些情况下，医生可能推荐进行电神经图检查或磁共振成像（MRI）来排除其他潜在原因。幸运的是，大多数面瘫患者能够在数周至数月内自行康复。治疗通常包括口服类固醇来减少神经的肿胀和炎症，物理治疗来维持面部肌肉的活力，以及在必要时使用抗病毒药物。
中医解读：面瘫非中风，识别关键差异面瘫和中风在临床表现上可能有类似之处，例如面部肌肉无力或变形，但在中医的视角下，这两者是完全不同的概念。面瘫，在中医中被认为是由于外邪侵袭面部经络，导致气血运行不畅，从而引起的面部肌肉功能障碍。常见的治疗方法包括针灸、拔罐和中药调理，重点在于驱邪和调和气血。
相对而言，中风则被视为是由于内因，如情志不遂、气血瘀阻等导致的脏腑功能失调。在中医中，中风多与“肝风内动”、“痰湿阻络”等因素有关，治疗着重于疏肝解郁、化痰通络。通过中医的诊断方法，如望、闻、问、切，医生可以有效地区分面瘫和中风。
日常防护，从生活做起：面瘫与中风的预防
日常生活中的预防措施对于避免面瘫和中风至关重要。以下是一些实用的建议：
均衡饮食，注意营养：保持低盐、低脂肪饮食，多吃蔬菜和水果。适量摄入全谷类和高纤维食物，有助于保持血管健康。
适度运动，保持活力：适当的身体活动，如散步、太极或瑜伽，有助于提高心肺功能，降低血压，同时减轻压力。
良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。定期进行身体检查，特别是血压和血糖的监测。
心理平衡，减压养生：通过冥想、听音乐或进行爱好活动来缓解压力，保持情绪稳定。
禁烟限酒：烟草和过量饮酒都是引发血管问题的重要因素。
学习自我检测：了解面瘫和中风的早期症状，如突然面部无力、说话不清或肢体无力等，及时就医。
通过这些日常预防措施，可以有效降低面瘫和中风的风险。重要的是，在出现任何异常症状时，应立即寻求专业医疗帮助，而不是自行诊断或延误治疗。
校审/排版：小函健康
