手机党在学生人群中占很大比重，学生在课堂以及类似环境下不能使用计算机设备上网时为了继续浏览网络内容和聊天使用手机与网络实行实时无缝对接。后来就发展成了一个统一的群体称号。手机党势力庞大，仅在中国就有8亿余。他们喊出了震惊全世界的响亮口号：“手机党才是真正的党，手机党是世界上最大的党。”
世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机。
有媒体做过评测，电子产品对孩子的视力影响非常大——玩10分钟手机相当于看30分钟电视。那么，对于视力已趋于稳定的成年人，电子产品对眼睛的伤害又有多大？iPhone、iPad、kindle电子书、笔记本电脑和常规的纸质书相比，对视力的影响各不相同吗？
为了揭出谜底，我医院专家，来做一次科学的实验。我们邀请了五位成年人，年龄在22-28周岁，分别看一个小时的iPhone、iPad、kindle电子书、笔记本电脑和纸质书，来做对比。
一玩一小时手机度数加深度
实验过程：持续玩手机一小时后测试。
实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
实验结果：有一位实验员，玩了一小时手机度数加深度。
实验员感受：连续看手机一小时的过程中，完成了玩游戏、浏览网页、刷微博，眼睛和手都有明显的疲惫感。
专家点评:医院视光诊疗中心副主任医师侯立杰
手机也是对眼睛伤害最大的电子产品，它的彩色屏幕小，字体小，与眼睛的距离也短，再加上手机的内容丰富，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。
二看一小时iPad眨眼频率减一半
实验过程：持续用iPad一小时后进行测试。
实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
实验结果：IPad对眼睛的伤害是排在手机之后的第二位。验光度数的增加量与手机做出来的实验结果差不多，泪膜破裂时间和眨眼次数相对于电脑、kindle和书，有着非常明显的下降趋势，甚至降低幅度达到了一半以上。这也是因为iPad上的电视剧等内容比较精彩，实验者注意力太集中，就容易盯着看，使正常的眨眼次数也变少了，让眼睛得不到正常的休息和缓解。
实验员感受：一个小时的时间里，看了两集韩剧，看完一集韩剧的时候，眼睛有些疲劳，再看第二集之后，眼睛的疲惫程度就变得很明显。
专家点评：医院副院长、白内障专科主任、屈光手术专科主任，中华眼科学会白内障学组委员赵云娥教授
iPad相对于手机来说，屏幕大了很多，所以，使用者在用iPad的时候会将iPad和眼睛之间的距离拉远，眼睛受到的刺激就会小一些。就算是玩游戏，iPad对眼睛的伤害也会比手机玩游戏来得小一些。当然，这并不是说人可以疯狂地用iPad玩游戏，毕竟iPad对眼睛的伤害仅次于手机。
三在空调房盯着电脑眼睛更容易干涩
实验过程：持续用电脑一小时后进行测试。
实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
实验结果：电脑对眼睛的伤害是排在手机之后的第三位。验光度数的增加量明显比手机、iPad做出来的实验结果要少，泪膜破裂时间和眨眼次数也相对于手机和iPad的降低幅度要小一些。
实验员感受：用电脑看了一小时的球赛，赛况还挺激烈的，所以在看的过程中并没有感觉到太大的眼睛疲劳，时间反而过得很快。当球赛结束时，眼睛从紧张的状态下缓解过来，会感觉到疲惫。
专家点评：医院视光诊疗中心副主任医师侯立杰
电脑是办公室必不可少的办公用具，上班族避免不了每天对着电脑的工作。长时间地面对电脑，会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。通常这些症状是在阅读或从事近距离工作下产生的，但是长期使用电脑，人也会出现这些症状。另外，办公环境常常是在空调房里，这会导致人的眼睛更容易感到干涩，对眼睛的刺激也就更大。所以，办公室用电脑的时候，最好在电脑旁放一台加湿器。同样的，在工作了30-40分钟之后，要休息5-10分钟。长期在电脑前敲键盘的人，还要适时地放松下自己的双手，减少疲劳。
对于手机党除了要注意以后自己的用手机频率外，还要特别注意保护自己的眼睛哦！
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