1、增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
2、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
3、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。
4、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
5、增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
带状孢疹的饮食原则
宜1.要多吃海藻类，如海带、紫菜及其他海藻。
2．要经常吃富含赖胺酸的食物，如：牛奶、黄豆（包括豆腐、豆浆…等），多补充维生素Ｂ1。
3．常用无菌的纱布加生理食盐水（西药房有售）贴在患部，10分钟后拿掉，可让疱疹水泡变干，加速复原。
忌1.忌吃含有大量精胺酸的食物，如：花生、巧克力、坚果类（包括杏仁、腰果、核桃、松子、葵瓜子、南瓜子）及动物胶（果冻）。
2．忌吃辛辣、刺激性食物，如：辣椒、茴香、韭菜、洋葱、大蒜、麻辣火锅…等。
3．忌吃各种油炸、油煎、烧烤食品。
4．忌吃肥腻、重口味的食物，如：牛肉、鹅肉、白带鱼、鳝鱼、鹿肉…等。
5．忌吸烟、喝酒。
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