随着现在人们生活水平的提高，人们平时的饮食也变得开始丰盛起来，但是在这些饮食背后，也给人们的身体健康带来了很多的隐患，因为现在人们生活水平提高，人们吃的一些细粮和含糖量较高的食物较多，这就会给人们的血糖带来偏高的趋势，而长期的血糖偏高可能就会诱发糖尿病。
其实在前几年，糖尿病被人们称为富贵病，其实这就是因为富贵人家的饮食一般都比较的好，但是随着现在人们生活水平的提高，糖尿病已经越来越走进寻常百姓家。其实糖尿病在之前是可以预防的，因为只要控制住自己身体内的血糖含量，就能够很好的避免，并且对于血糖偏高的人，他们的手上会有这样的表现，如果你没有那么血糖，多半较稳定，偷着乐吧！
血糖高不高先看手，若有这3个“表现”，说明你该控制血糖了！
1.表现一：手背肿胀、发红
其实对于血糖偏高的人来说，由于身体内的血糖含量较高，这时候身体的血液循环也会受到抑制，尤其是对于手部的血液循环来说，可能会出现，流速不畅的情况，因为手部是处于血液循环的末端，所以，对于血糖偏高的人来说，他们的血液较粘稠，所以在手背上就会出现肿胀发红的情况，如果你没有这种症状，那么说明血糖较稳定，但是如果你出现了，就该控制血糖含量了！
2.表现二：手指发麻
一般情况下来说，正常人的手指活动是非常灵活的，但是一旦血糖偏高时，身体内的血液循环就会受到抑制，这时候人们的手指就会出现麻木感，并且严重时还会出现刺痛的感觉，如果你的手上也经常出现这种不适感觉，那么就该警惕自己是否出现高血糖了，如果这时候再不重视，不注意调理，那么很可能就会使自己出现糖尿病的现象！
3.表现三：手上疱疹
每当提到疱疹，相信很多人都认为小编会说起一些皮肤炎症，其实这次并不是这样的，因为对于血糖偏高的人，身上也会出现疱疹，因为身体内的血糖含量过多，这时候过多的葡萄糖就会试图通过皮肤的表面进行排出。但是皮肤代谢废物的作用是非常有限的，这时候大量的葡萄糖就会堆积在皮肤的表面，形成疱疹。
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